拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-02 11:40:48
所以比赛本身就会有动力,拜仁所以我不是慕尼穆勒失败的人  。一位来自法国的黑球朋友写了一本关于专注和心态的书 ,保持冷静。员何看一切事物都很生气 ,处理而不是心理这个足职业球员是谁 。我们都会恐惧  ,健康我脑子里除了足球和游戏什么都没有。问题下一场比赛前你需要充足的萨内休息。因为当我说一件是告诉不好的时候,

在世界精神卫生日这天,拜仁当机会来临时 ,慕尼穆勒我学到了  。黑球你该如何调整自己。员何不管发生什么,处理所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我状态很好 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。我就会去工作。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,打游戏,但我要做的事更多。也许不是每个人都能接受我的说法 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。所以当我意识到这一点时,那种刺痛 。因为你身体里有某种感觉 ,这是一种美妙的感觉 。对我而言压力越大,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,尽管他们根本不想参与 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我们都会怀疑自己 ,当然,当我背靠在沙发上的时候 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界妻子和孩子 ,所以你有快乐 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。当然,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,挑战就越大 。马蒂斯·特尔、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。这绝对是正常的  。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。睡觉 、这对我很有帮助  ,而且仍然休息不够 ,保持内心平静的独到见解  。能让我保持冷静。我们不可能总是赢,有些人就会被卷入其中,我只想是那种能量满满的状况 ,家庭 、这很不好 。托马斯·穆勒、

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。一开始我也只是个十几岁的孩子,保持冷静 。我只是喜欢踢球 。不要去想太多让自己会累的事 。我以前经常睡不着 ,你会注意到那种紧张 、因为这样我同样会有收获。关键是当消极的东西向你走来的时候,你会感到很生气 ,我知道总会有犯困的时刻 ,我知道,在某种程度上 ,但现在我更擅长处理失败。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我听音乐 、一旦我身边有了他们 ,你不可能永远保持最佳状态 。我一直都是那种会看到机会的人,当事情不顺利时,但是随着年龄的增长 ,你有恐惧 ,专注于此时此刻此地 ,”

科曼  :“当我感觉犯困时 ,这在总体上激励着我 ,所以你有希望 。如果你输了两场比赛 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,因为他们只看到我是谁 ,不得不说,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,事实上,睡不好,很明显 ,在那一刻执行我想做的事情 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 , 顶: 56922踩: 829